Le métabolisme est ...

 Il ne faut pas confondre "métabolisme" et "métabolisme de base" qui consiste à évaluer la quantité d'énergie dépensée lorsque le corps est au repos. Il comprend:

• La digestion et l'assimilation des aliments qui transforment ces derniers afin de les rendre utilisables et assimilables par l'organisme;

• L'utilisation de cette source d'énergie nécessaire au bon fonctionnement des organes par chacune des cellules du corps;

• L'élimination des toxines , produits de combustion, une fois cette source d'énergie utilisée.

C'est grâce à un système nerveux appelé "autonome" que le métabolisme peut se faire adéquatement.  En effet, ce système nerveux contrôle toutes les fonctions involontaires comme les battements de votre coeur, les sécrétions glandulaires, la production d'énergie, la puissance de votre système immunitaire et aussi, les fonctions du métabolisme.