Une façon efficace et durable pour perdre du poids consiste à rétablir les fonctions du métabolisme et non à provoquer l'amaigrissement en réduisant l'apport de calories.
Nous avons découvert au cours des années que chaque personne a une physiologie qui lui est propre et son alimentation doit être constituée en fonction de cette physiologie.
Toute méthode qui vise avant tout à vous faire maigrir sans changer vos habitudes alimentaires à long terme est vouée à l'échec tôt ou tard.